Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Les réponses aux questions que l'on nous pose le plus souvent sur les ateliers.
C'est pour qui ?
Pour tout le monde : enfants, adolescents, adultes. Aucun prérequis — chacun avance à son rythme et selon ses besoins.
Faut-il être souple ou sportif ?
Non. Les mouvements du Brain Gym® sont simples, doux et accessibles. Il s'agit de coordination et d'attention, pas de performance physique.
Comment se déroule un atelier ?
Chaque séance commence par le protocole ECAP pour préparer le corps et le cerveau, puis explore quelques mouvements à reproduire ensuite chez soi.
Combien de temps dure une séance ?
Comptez environ deux heures. Les ateliers se déroulent en petit groupe, en ligne ou en présentiel selon l'agenda.
Vous ne trouvez pas votre réponse ? Écrivez-nous, nous vous répondons avec plaisir.
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